教えてファム |
質問日時：2019/01/10 00:08
回答受付終了 こんばんは！ マッサージ得意な人いますかぁ？ あと肩こりのいい解消法知ってますか？ |
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マッサージは親に鍛えられたので自信あります！笑
肩こり、わたしも悩みです。 後ろで手を組んで、肩をぐるぐる回すと楽になりますよ！ |
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ピップエレキバン結構効きますよ(・ω・)
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私も肩こりヒドイのが悩みです…
肩、凝ってきたな〜…と思ったら、首や腕をゆっくり回しまくります。 ちょっとマシになりますよ。 |
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電子レンジであたためた、小豆枕がおすすめです(´▽`)ノ
肩凝りとれますよー(´▽`)ノ わたしは、大好きです(´▽`)ノ |
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上手いねとよく言われます。
自分の経験上、肩こりの人は触ると肩の周辺が冷えてる場合が多いです。 つまり、血流が悪い。 なので温めること。 あとは、マエケン体操みたいに腕を回す。 肩甲骨から動かすイメージです。お試しあれ。 |
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マッサージは得意ではないけど、肩凝りは両手を肩の高さに真っ直ぐ上げて目一杯前に伸ばして、そのあと手を下ろして肘を直角に曲げたら後ろに目一杯引いて下さい。二、三回でいいです。次の日には楽になってます( ・∇・)
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マッサージ得意な人、私も探しております…（笑）
ずーっとパソコンと睨めっこな仕事なので首からバキバキで…汗 私はひどい時は塗り薬を(^_^;)あとは普段のお風呂＋休みの日に温泉行ってじっくり温めるとかなり楽になります(*^^*) |
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腰痛持ちなのでマッサージし合いたいです。
されたいし、したい(〃艸〃) |
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お疲れさまー♪
私は、されたいタイプ オイルマッサージしかない！ |
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男性にマッサージしてあげるの大好きですっ(^^)
オイルマッサージから骨ボキボキマッサージまで、、、 肩こりの解消法は温める事と、腕を前と後ろにグルグル回す事です(^^) あと、ポールを使ったストレッチもとても効果的ですよ(^^♪ |
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教えてファム♪
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