教えてファム |
質問日時：2019/12/15 20:11
回答受付終了 切実な悩みなんですが、自分の性格を変えるにはどうすればいいですか？ |
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う〜ん、性格変えるのは時間がかかりますよ。まず 目標って言うかこういう人になりたいとか、こんな風になりたくないとかあるなら それに向かって少しずつ進んでいく感じかな。歳を重ねていけば性格って嫌でも変わっていくけどねσ(￣∇￣;)
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努力して変えれないなら、多分ずっと変わらない(o・ω・o)♪
どんな性格だか知らないけど、それが自分なんだ！って思えばいいんじゃないかなぁ！ 変えたいなら、とりあえず頑張ろう！(o・ω・o)♪ |
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私も自分の性格変えたいです。切実に悩んでいます。真面目でマイナス思考なので、いつも頭の中で思考していてなかなか断ち切れない。いつも明るくいたいのですが。。。いろんな人に愚痴聞いてもらってます！
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気を使うことは出来ても
性格はふとした瞬間に素の自分が出ちゃう。。 変えられないと思う。。それも自分の一部だから。。 |
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すぐキレやすかった私
イラッとしたら数を心の中で数えるようにしました。 今では「怒ることってないの？」と言われるまでになりました（笑） どうなりたいかがハッキリしてれば、出来ます。 頑張ってください^_^ |
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自分を変えることは難しいと聞きました。
どうなりたいか、明確であるのならば意識することから始めてみてはどうでしょうか？ 1つずつゆっくりと。 変わりたいという気持ちも第一歩だと思います。 |
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どうなりたいのか目標はあるんですよね？
だったら、そうなった時の自分をイメージしてみる！ イメージトレーニングから始めてみたらどうでしょうか(^^) |
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いつも笑ってたら前向きになれますよ〜
そこから始めてみては？ |
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自分の変わりたい部分。
どうなりたいかをまず整理する。 そこからどんな行動をすれば理想に近づくか を考えて行動を選択していく。 少しずつ変わっていけると思います！ 理想の人だったらどうするか？ なりきることを癖づければ、 それがどんどん自分になっていくのかと思います。 もちろん自分の良いところや変わってはいけない部分もあるはずなので、 それもちゃんと見つめなおしてみてはいかがでしょうか？ 変わりたいなら気持ち次第でその日からでも 変化出来るはずです！！ 応援しております！ |
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他人を変えることは本当に難しいけど、自分を変えることは固い決意が有ればできるはずです。
とは言ってもなかなか変われないですよね。 内容によっては少しづつ克服していくことと実感することでご褒美をあたえること。 それを取り除くか、いいことを強化するかによって手立てが違うとおもいます。 |
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教えてファム♪
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