
教えてファム
|
質問日時:2020/04/25 16:55
回答受付終了 家にこもって腕立て伏せは何回出来ますか? |
|
|
|
え〜!!最近してないならできるか不安です(´∀`*)
|
|
|
|
|
30回できました(*/∀\*)汗だく。。
明日は筋肉痛になる予定です。。た〜す〜け〜て |
|
|
|
|
やってみたら…関節?骨?が、曲げる度にパキッバキッ!って鳴って自分が心配になりました…
。゚(゚^Д^゚)゚。 何回も出来る人ほんと尊敬です( ;∀;) ストレッチしよう!自分が今できる範囲の運動を気持ち良くやって行きたいと思います!! 。゚(゚^ω^゚)゚。 |
|
|
|
|
5回くらいが限界…
|
|
|
|
|
おっぱいが床に当たって感じちゃうけど3回か4回位は頑張れると思います\(//∇//)\
|
|
|
|
|
3回、、、
|
|
|
|
|
トレーニングで鍛えてるので連続50回はできます^ ^
|
|
|
|
|
10回かな。
|
|
|
|
|
5回くらいが限界です(^_^;)
|
|
|
|
|
今床で平行に連続で22回でした。普段はテーブルにつま先乗せて負荷がかかる斜めになる感じで15×3やってます(^^)
|
|
教えてファム♪
※携帯端末で操作可
前
上
次
下
人妻ライブチャット ファムTOPへ