教えてファム |
質問日時：2022/01/31 05:16
回答受付終了 おはようございます。(^-^)/ 日本人の睡眠時間が短い。 それでも平均7時間47分。 僕は6時間くらいかなぁ 皆さんは何時間寝てますか ちなみにお昼寝は？ |
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こーちゃん。こんばんは^_^
平日は５時間睡眠取れたら良い方です。 夜行性なのでなかなか早く寝ることないです(⌒▽⌒)(^^) 日曜日だけお昼前まで寝てます(( _ _ ))..zzzZZ こーちゃんは(??？) |
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私も6時間くらい寝てます♪
お昼寝なし 7時間でも短いなんて 日本人以外の人は何時から何時まで寝てるんでしょう そういえば寝てるのが勿体無いといって ほぼ寝ない後輩いました |
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今は、夜６時間くらい+お昼寝１時間はします。
お休みの日は、10時間くらい、、、 寝すぎです(笑) 妊婦だから仕方ないと思ってましたが、出産から何年も経ちますがなんででしょう(笑) |
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同じで6時間くらいです！
お昼寝はしてないです！ |
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だいたい、6時間ですね！
お昼寝も好きなので、時間があればお昼寝もします！ |
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私は、六時間です。
夜勤もあるので睡眠のバランスは崩れちゃいます。 |
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夜は5〜6時間寝て
昼寝はたまに子どもと一緒に(^^) |
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7時間寝られればマシって感じです(^^)
子供に何度か起こされてイライラ寝付いて気づいたら朝方目が冴えてます^^; |
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四時間から5時間最近、睡眠浅いです。
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不眠症なので、よくて3時間。
だいたい1時間半くらいしたら起きちゃいます。 |
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教えてファム♪
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