
教えてファム
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質問日時:2018/05/09 01:24
回答受付終了 旦那さんと喧嘩した時、むしゃくしゃした気持ちをどうやって落ち着かせてますか? |
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とりあえず爆発させてます。勢いで今まで溜まった事マシンガンで(笑)
後はクッションに顔押しつけて叫ぶ。これが結構すっきりするかなぁ |
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喧嘩というより、小学生みたいに子供過ぎるので私が注意する→主人が逆ギレして騒ぐ→私が黙って無視の流れです。
そうするとひたすら謝り倒してきて、主人自らその日の家事と子供との遊びは全部してくれます ちゃんとスマホ置いて それでもどうにも腹が立つときはまな板に包丁突き刺してます。 |
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まさに今の状況。゚(゚´ω`゚)゚。
大人気ないですが、八つ当たりします。゚(゚´ω`゚)゚。 一通りやるべき事を片付けてあとは距離取ります。 |
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全然落ち着かないです(^◇^;)
むっつり黙って声が低くなったり動作が雑になるので子供が怖がってしまう…直したい癖です( ;∀;) |
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1、掃除しまくる
あえてトイレ掃除だけ取っておいて、最後に汚れと共に嫌な気持ちを流す! 2、寝る イライラ思考をシャットアウトできるし、考えすぎている脳を休ませるためにも。 3、好きな音楽を聴いたり、DVDを見る 単純に気分が上がる。自分が好きな物だけに 即効性があるかな? 4、泣く 最終手段、限界を超えた時に。 泣く所を見てしまうと子供は心配するし、 旦那はイラつくみたいなので、必ず1人の時だけ。 他にもありますが、こんな感じです。 |
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ぷち家出。2〜3時間お茶飲んだりウィンドウショッピングしたり、好きなことして過ごします。
帰るときはふつうに「ただいま〜」って帰ります。 |
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何にもしない旦那に対して、してあげていることを全て放棄しますね。
何故私がやらなければいけないのか、私だって働いてて自分の休みの日を犠牲にして家のことをやっているのに…そうか、やってあげる必要ないな!えらそうな発言をしたり、私のことを大切に思えないなら全て放棄してやろう!さあ自分であれもこれも全てやるんだ!私はもう知らんぞ!!って言い放ち、あからさまに自分のことしかせず、イライラしていることを全面に出して、自分が悪かったということを認識させます。 そうするとだいたい、旦那が折れてきますね。 ただいまーとかも旦那には言わずに、ペットの猫にだけ言ったりとか、ひたすら無視してみたり。 男は無視され慣れてないから、結構ぐさっとくるみたいです。 ごめん…と折れてきたら、何故私が怒っているのかを考えさせ、次回こうならないために旦那自身がどうすべきかをしっかり学習してもらいます。 だいたい、私が悪くて喧嘩することはなく、旦那が原因のことが多いので。 |
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皆さんのコメントとても参考になります!
私はイラッとしたら主人に全部言ってしまうのでいつも大喧嘩です(>_<) |
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子供のほっぺに自分のほっぺくっつけてムニムニスリスリします(笑)柔らかくて癒やされるので(*^^*)
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まず喧嘩にはなりませんが、イライラすることは、たまにあります(^o^;)
そんな時はひたすらお風呂や台所などの水回りをピカピカになるまで磨き倒します。 そこまでするか〜ってところまでキレイにしたら気分が良くなります(*´ω`*) |
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