教えてファム |
質問日時：2018/12/22 11:59
回答受付終了 数年前に、仕事で極度の緊張やストレスから、嘔吐を繰り返すようになりました。その時に通院し、また、職場も変わったことから症状は沈静化しました。今回、仕事の内容は全く別ですが、同じような症状が再発しそうです。パートナーがこんな時に、相手にどんな対応をしますか？ |
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何かできることがあればしますけど、気をつかって相手の気持ちが軽くなるのかはわからないので…。
一緒にいるときだけでもお仕事のことは忘れてストレスのない空間作りをしたり、癒しの存在になれるように頑張りますかねー！ アドバイスとかは逆効果になる可能性もあるので落ち着いてるときに話聞いてあげて、本人がどうしたいのか、ゆっくり解決に向かえるように側にいてあげるだけでもいいと思います。 私がなったときは相手が心配してくれて言ってくれてるのはわかってたんですが、自分の気持ちとリンクしないというか理解のない発言が苦痛だったので（ ; ; ） |
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仕事は変わりがいるけど、
変わりがあるけど、あなたの変わりはいないし、 もし、働けないならわたしが働くから 無理だけはしないで。 生きていく術の一環に辛さがあったら 生きるのが辛いだろうから、辞めても大丈夫。 やりたいようにやりなよ一度きりの人生だよ。 と、声をかけます。 |
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とりあえずは話を聞いたり寄り添うかな（ ＴДＴ）
病気とかになってとりかえしつかなくなったらいややからストレスとか和らげる方法を考えます(/-＼*) あとはいつもどおり過ごして いい方向にむかえるように二人で話します(/≧◇≦＼) |
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昨年末の私が正にそのような感じでした。
そんなときに旦那は無理に話を聞きだそうとはせず、私が吐き出す事を受け止めて、辞めたいなら辞めていいからねと一言。 そのあとはいつもと変わらず、見守ってくれました。 なので…もし旦那が私のようになってしまったら、私も旦那がしてくれたようにすると思います。 |
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聞いて欲しいことがあれば聞き、
聞かれたくないようなら何も聞かず、 でも休みが必要だと感じたら休ませるし、 とにかく普段通りを心がけて見守りますね。 パートナーが笑って過ごせることが1番です。 |
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私は専業主婦なので、とりあえず本人の知らない所でこっそり仕事探しますね^^;
その上で、私に出来る事は限られているけど、愚痴とか相談があったら言って欲しいって事だけ伝えて、あとは仕事の事は聞かないかな(^^) 家でくらい仕事の事は忘れさせてあげたいし、大変な時こそ癒される空間であって欲しいです。。 その状況だったら、辞めたいって相談されたら止めはしないですね。 |
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私も仕事のストレスからパニック障害になり同じような症状が出て退職したことがありますが、夫は心配しつつもいつも通り接してくれて、それだけでも救われました。がんばれとは言わず、ただ見守ってくれていた感じです。おかげで1年で社会復帰できました。
もし夫が同じようになったらとりあえず休職させて、私がいるから大丈夫だよとだけ言って、いつも通り振る舞おうと思います。 内心、仕事増やさなきゃ！って焦りますけどね。 支える方も、本人も、必ずよくなると信じる気持ちが大切かも知れませんね。 |
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私は以前、お仕事のストレスで円形ハゲができました。
まだ若かったし、そのお仕事を辞めてそれくらいで済んだけれど… もし、大切な人がそんなに苦しんでるなら 辞めたら…？って言ってみます。 心が回復したら 先のことを考えればいい。 その間は 私がどうにかして養ってみせる！！ |
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本人が行けるなら病院に行きます。何が原因なのか分かれば一番いいですよね。
今、仕事の内容でストレスを感じている案件がある。 人間関係。その他。 うちの夫も鬱っぽくなって4ヶ月くらい仕事行かなかった時がありましたが、私は普通に生活しました。家にも居たくないってなったら逃げ場所なくなるから。 病院も嫌がったし、私には何も話さない人だから。私には何も出来なかったです。 社長に相談して、お義母さんに相談して、就職斡旋してくれた学校の先生に相談して。 みんなに頼って何とか復帰しました。 毎日下痢はずーっと続いてますが、仕事には頑張って行ってくれてます。 あれ、答えになってない。とにかく家では普段通りに、ゆっくりする時間をあげたいですね。 |
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私がなった時は旦那さん（まだ彼氏）から
もう仕事やめてほしい と言われました でも1年半は辞めなかった‥ やめたきっかけは 自分で思い切りをつけたからです 姉にもあなたがいなくたって 職場は居ないなりにどうにでもなるもんよ と言ってました 死なないくらいの余裕さえあれば いつでも再スタート切れます でも決めるのは自分です |
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