教えてファム |
質問日時：2019/08/17 20:00
回答受付終了 凹んでる時の解決方法は何ですか？ |
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カラオケに行って、自分の心情に合う曲をいっぱい歌って発散します！
または、甘いものを食べたり…。でもこちらはあとで後悔するので、あまりしたくないな。 昔は気が済むまで泣くことで発散していたのですが、今は泣いたあとの目の痛みや虚脱感にウンザリしてしまって、そういうことはしなくなりました。我慢しきれない時は泣いてしまうけれど。 |
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ひたすら引きこもって凹みまくる
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ステーキ食べに行くか、ひたすら眠ります。
あとは一人で音楽を聴いたり…とかですかね？ ステーキは効果ありますよ( *´艸`) |
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泣く、愚痴る、寝る、食べる、ひたすら掃除、
かなぁ〜笑 |
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誰かに話すこと。
味方になってくれる人がいるから、なんとか時間かかっても回復できます。 |
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美味しいお寿司や美味しいご飯をいーっぱい食べて好きな音楽聴きながらゆっくりお風呂
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好きな人達と飲んで笑う。
出来ない時は1人で飲んで大きい声で歌う。 私は悩みを人に言わないで解決する方です。 人に言って違う答えが返ってきてもそーだよねぇ〜って合わせてしまうからです。 |
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一度どん底に落ちること、でしょうか
あとは上がるだけだから！ |
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自分で自分を励ます！
次は良いことがあると思う！ でもこれは強い人弱い人がいるから、中々難しいけど。 誰かに吐き出すことも大切なことかな。 大丈夫。 コウジさんは大丈夫。 大丈夫って言ってくれると、いくつになっても安心する。 弱くても、変わらないとね。相手を変えるのは難しいけど自分は変えられるから。 |
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海とか星空とか広大なものを見える所を散歩して、小さい世界で悩んでるな。迷惑とかをかけてしまった場合でも自分が思ってたより小さなミスだったのかなって思える所まで気持ちをもってきます^^*
自分がしたミスなんて、何個か前の先輩や親もしてたんじゃないかなとか? |
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教えてファム♪
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