教えてファム |
質問日時：2020/04/10 18:53
回答受付終了 ★◎今晩は。お疲れ様です。 皆さんに質問です。 ヘルシーな食材 教えてファム！ |
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こんばんは(^^)
ヘルシー食材は…とりむね肉、こんにゃく、ギバサ(アカモク)、きのこ類でしょうか？！ |
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おから、お豆腐、お揚げ、鶏むね肉、ささみ、野菜、納豆…
最近はオオバコダイエットしてます！ |
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めかぶ ( ´･･)血糖値下げます
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大豆製品(豆腐や納豆など)、キノコ類、緑黄色野菜、こんにゃく、アルコールなら蒸留酒(焼酎やワイン)、鶏むね肉、ササミ、とかですかねー？
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鶏肉です！
ダイエットにもってこいの食材☆ |
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教えてファム♪
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