教えてファム |
質問日時：2023/03/27 20:13
回答受付終了 考え事やストレスが四六時中無くならなくて頭がボケッとしがちな毎日って経験ありますか？ いい対処法ないかな |
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施術者に話しかけられないマッサージに行ってマッサージ受けながら爆睡する。
海外行けるならアメリカのグランドキャニオンやアラスカにオーロラを見に行くと日本のせせこましさ、人間のちっぽけさを実感してすべてどうでもよくなる。 セドナは私も行ったことないけど、パワーもらえるのか私も行ってみたいなー！ 国内なら登山したり、キャンプしなくてもいいので山中で星空見たりするのもいいかも。 |
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そういう時も必要です(*^^*)
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考え事やストレスが四六時中無くならない時って頭ボケっとしますか？
私はずーっと頭の中でそのことばっかり考えて頭の中が忙しくなっちゃいます。 |
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今まさにそんな状態です...
1月ぐらいかそんな感じが続いて、時間も取れずずーっとモヤモヤしていました。が、強引に有休とって今週実家戻ったら少し心が軽くなりましたー！ 特に何したわけじゃないけどリラックスしたのかな？ |
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考え事やストレスが四六時中無くならない状態になると
私は頭が冴えて寝られなくなり 興奮モード維持が続くようになるので 滝を見に行って 心を落ち着けたり ペットとの時間を増やすようにします |
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おなにーしよぉ(笑)
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寝るが一番かな(^^)好きな物食べたり
そんなんじゃ対処できないんだけど笑 もう時間が経つの待つしかない！！ |
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教えてファム♪
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