教えてファム |
質問日時：2018/05/27 20:18
回答受付終了 皆さんは、落ち込んだ時に どうやって元気を出していますか？ |
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YouTubeでひたすらねこちゃんの動画見て癒されます(´ω｀)
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とにかくひたすら落ち込みます。
悲しい音楽聞いて泣きまくり！！ で、落ち込むだけ落ち込んだら、あとは上がるだけ。 上がるために友達と呑みに行ったりして、浮上します。 |
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ともかく寝る(+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ
または DVD見る！ 落ち込んだこと…しばらく無いよーな？？？ |
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本当に落ち込んでる時は何したって落ち込みます( ；∀；)
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好きなものをいっぱい食べたり、とにかく聞いてくれる人にたくさん話します(^^)
あとはマッサージをするのもされるのも好きなのでマッサージ受けに行ったりします★ |
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寝るのが1番！起きたら忘れてるよ(*´ω｀*)
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友達、家族に話を聞いてもらいます。
もし解決しなくても、聞いてもらうだけで少し気持ちが楽になります！ |
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やっぱり友達が1番！！
結婚して、子供ができて、お母さんになって、家族のことばっかりして、考えて、、時々自分を見失うけど、友達といる時は、昔の自分を思い出せる！昔の私でいられる。 お母さんでもない、ただの私。本来の私。 |
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私も徹底的に落ち込みます。無理にテンション上げてもしんどいだけなので、泣ける映画とか曲を聴いて、とことん落ち込んで泣いてしまいます。
そうすると案外私は気持ちがスッキリするので、その後元気出せるよう、好きな事や趣味に浸ります♪ |
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１人で居るのを避けます…１人で居るとどんどん落ちちゃうから友達とか家族と会うようにします♪
そうすると友達とかからパワー貰えて頑張ろう！って思える事が多いです(o^^o) 私はネガティブなので１人になると、どんどんマイナスの方向にいっちゃう(^◇^;) |
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教えてファム♪
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