教えてファム
質問日時:2019/09/17 09:59
回答受付終了 何か決まったサプリメントを摂取していますか? |
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鉄 と 葉酸 かな^ ^
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ビタミンCと酵母サプリ飲んでます。
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マルチビタミン、プロテイン、DHA、レシチン、鉄分摂取してますー!!
口に入れたもので身体は作られるし、きちんと知識を得た上で納得できるものを食べてます!! |
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貧血ぎみなので鉄分補給できるラムネみたいなタブレット食べてます(^^)!
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仕事先の健康診断で鉄分が足りないと言われたので鉄分のサプリを飲んでます。
サプリに頼らずでいれたらいいんだけど、鉄分不足は疲れやすさとか立ちくらみとかが起こるのでレバー、ほうれん草とかも食べつつ飲んでます。 |
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DHCのマルチビタミン飲んでます!
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海外のサプリ色々飲んでまーす
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DHAとダイエットサプリを飲んでます(^^)
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ヘム鉄 飲んでます(*´ω`*)
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PMSを少しでも軽減したいので、其れ関連の効果の期待出来る物を飲んで居ます。
気休めなのかも知れないけれど、飲んで居る安心感も得られる気がします。 |
教えてファム♪
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