教えてファム |
質問日時：2020/10/18 04:36
回答受付終了 寝付けない時はどうやって過ごしますか？ |
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たけさん、こんばんは(*^-^*)
眠れない、どうしようって思えば思う程眠れないから もうそんな時は開き直って 大好きな人の事想ってますo(*⌒―⌒*)o いつの間にか眠ってる私は単純なのかな(*^-^*) |
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宝くじで1億円が当たったらどういう行動をとるか、こと細かくシュミレーションします。人にいくらプレゼントしようかと考えているうちに寝ていることが多いです。
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猫様に遊んでもらうwww ここを チラッと覗く(^^ゞ
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諦めて掃除とかストレッチとか体動かします。
夜に黙ってるとロクなこと考えないから |
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Ｈな想像したり、クンニ動画観ながらオナニーします
気持ち良く眠れますよ |
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本を読むか、音楽を聴くかのどちらかで、眠くなるのを待ちます。
でも、面白い本を読んでしまうと余計に寝付けなくなります(^^; |
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スマホゲームをしたりネットショッピングしたり…
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ケータイゲームして、漫画読んで眠気が来るのを待ちます！
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ドキュメンタルを観る
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ホワイトノイズ聞いて自律訓練法
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教えてファム♪
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