
教えてファム
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質問日時:2021/04/19 06:44
回答受付終了 ◎おはよー。 昨日は雨と強風でした。 今朝は雨が上がった見たいです。 皆さんの所は? ところで皆さんはダイエットとか してる方居ますか? 何キロ落としたいのか教えて。 「希望体重」も教えてね(笑) ちなみに僕は「73キロ」→「60」 にしたい今日この頃。 「騎乗位」はまだ出来ますよ(笑) |
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元々の体重は48-50でしたが、色々あり65まで増えてしまいした。
そこからダイエットして45キロまで減ってキープしてます。 宅トレ、食事改善で20キロ減らしました。 |
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48→45にしたい!
こーちゃん! Twitterでさらされてますよっ |
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こーちゃん3こんばんはぁ(*´∀`)ダイエットしてます(^o^)
お腹のぷよ肉引き締めたぃこの頃ですよぉ。 豆腐・豆・海藻類・肉など中心に食べてウォーキングしてますが、 やはり甘いものが手放せません泣 希望体重ひみつです汗 |
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晴れたり曇ったり雨降ったり♪
とりあえず10kg痩せたい♪ 体重はご想像下さい(*´∇`*) 最近は朝のストレッチ運動と、軽い食事制限してます♪ けど痩せないな〜(笑) |
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おはようございます(*´ェ`*)
雨あがりましたね ダイエットしてます☆ 4キロ落としたいです♪ 希望体重言ったら今の体重バレちゃうのでヒミツです(゜o゜)♪ |
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おはようございます
コロナで運動不足と食べ過ぎ 太ってしまいました 2キロ減らしたいです |
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