
教えてファム
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質問日時:2021/07/31 23:20
回答受付終了 (>_<)今晩は。 肩痛い!50肩をネットで検索したら女の方も多いんだね。 僕は2日まえから違和感 昨日はさほど気にならず! デスクワークをしてたら だんだんと お家に帰ってお風呂! なんとシャツが脱げない! 皆さんは大丈夫ですか? |
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肩甲骨マッサージするといいですよ!
上に立ってグリグリ踏んでもらうと最高なんです。 やりましょうか? なんてね 笑 |
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大丈夫ですか??
いつのまにか、私は肩こり、腰痛が当たり前です。 辛いですね。無駄な動きしましょう!! ワクチンとは関係ないのかな。。 |
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私はおっぱいのせいで肩凝りが凄いの〜(;o;)こーちゃんお大事に〜
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50肩の場合は無理しすぎないことが一番!
手を上げるのを控えるのから荷物を提げる手、肩掛けカバンを掛ける肩を替えるようにしてそれぞれのの肩への負荷を分散させてあげてください(´・ω・`) ちなみに私はスマホで肩こりがひどいです笑 以上、元リハビリ職員からでした★ お大事になさってください⌒?.。 |
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大丈夫ですか?
私は40肩、50肩はないですが 肩こりが昔からひどいです(>_<) お大事になさってくださいね☆ |
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