教えてファム |
質問日時：2022/01/08 22:34
回答受付終了 こんばんは^^* 昨夜は やっと6時間寝れたぁ 年末から年始 忙しくて 睡眠時間 平均4時間 (>'A`<)ｹﾞｯｿﾘ 若い時は 2日、3日くらい 寝なくても仕事に遊び 出来たのににゃ〜 皆さんは 何時間くらい 寝てますかぁ 何時間くらい寝たいですか 暖かい布団で寝るの 最高ですよね |
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呑んで→寝落ちて→1度目覚めて→寝直して→途中ちょこちょこ軽く目が覚めて→朝を迎える…ということが多いので(^_^;)平均6時間くらいではあるかなと思うのですが、まとまって6時間ではないので変に疲れてる時も…苦笑
4〜5時間くらい目覚めず夢も見ず眠れた時は身体がスッキリしてるので、深い眠りで最低そのくらい…が、本当は理想なのかなと思っています(^_^;) |
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仕事の日は、5時間ですねぇ。お休みなら...と思えど、習慣で起きちゃって二度寝します。
温かいお布団だいすき。この季節は出られなくて困ります |
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何回も目が覚めるから５時間くらいかな。。
できれば７時間熟睡したいです(TдT) ホカホカのお布団最高です(笑) |
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だいたい７時間くらいかな(^-^)/その日によりますけど
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美容と健康のために
６〜７時間睡眠がとれるように努力しています 加齢に抗うためにも この時間は死守します |
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バラバラです☆
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確かに！昔は寝なくてもそのまま学校や仕事行けましたよね笑
体力は今どこ行ったんだろう？ 6、7時間くらいですかね。 目覚ましかけないで寝るなら10時間くらいいける |
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こんばんは☆
だいたい5〜6時間くらいです。 赤子がいるので、寝ては起きてを繰り返しています。笑 たまには8時間くらい1度も起きることなく寝てみたいな〜って思ったりします(*´ω｀*) 暖かい布団でぬくぬくと♪ |
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最低でも7時間は寝れるようにってベッドに入りますが...なかなか寝付けなくて6時間くらいーっていうのが続いてます笑
こうやってスマホ見てるのもダメなんですよねきっと(´-ω-｀) 朝がとっても辛いです笑 |
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8時間が理想だそうです……(^ ^) 寝る時間帯にもよりますが 本来なら22時から深夜2時は寝るべき時間らしく お肌に悪い生活してますが 朝方から寝る感じですね(´･ω::.
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教えてファム♪
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