教えてファム |
質問日時：2022/07/26 22:14
回答受付終了 ∧＿∧ （ ´∀｀ ）っ (つ / | （⌒) し⌒ ( ・ω・)∩ｼﾂﾓｰﾝ あなたの睡眠時間教えて？ そして、最近寝不足だと感じるのは何時間くらい？ 俺は3時間30〜4時間睡眠 寝不足と感じるのは、0〜2時間くらい |
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めちゃくちゃショートスリーパーなので2~6時間くらいです。
その間も30分~1時間置きに起きちゃうのです… 寝不足だと感じるのは1日寝れなかった日くらいです笑 |
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何回も起きちゃうから
トータルはわからないですm(_ _)m 寝落ち(だいたい21時)から起床６時だから 睡眠時間は９時間になりますね(・・;) ぐっすり６時間眠れたらスッキリです☆ |
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5.5〜6時間だけど
6時間半は寝たい笑 5時間くらいだと寝不足かんじますね；； レンさんみたいにショートスリーパー憧れます。 |
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平日は5時間ぐらいの睡眠で、土日は永遠と寝れます(笑)
ココ最近寝不足と感じたのは2日間寝てなかった事です(笑) そのあと、睡魔の限界が来た時に気絶したかのように寝てました(笑) |
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６時間か７時間寝てます！
お昼ご飯食べて、午後２時ぐらいに眠くなってきたら寝不足と感じます笑笑 |
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女子は寝不足すると身体やホルモンにくるんよ‥
だからなるべく7時間くらい寝るようにしてます。 あたしは6時間〜7時間かな♪ 5時間だと寝不足って感じる。 |
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６、７時間は寝れてると思います。
５時間以下しか眠れなかったら寝不足に感じます。 |
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わたしも6〜8時間は寝てます。流石に徹夜は体が持たない年になってきてます…
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最近は6~8は寝てる！
睡眠不足と感じるのは2〜3だなあ。。 寝るのが1番の癒し |
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教えてファム♪
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