教えてファム |
質問日時：2022/08/14 23:56
回答受付終了 皆さんは元気が出ない時はどうしてますか？ |
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しむたんはまだ若いんだから
元気でないときは‥‥ とにかく好きな事しなさい 気を紛らわすのにYouTubeみたり 嫌な事考えず、嫌な事考えてる時間が 勿体無いわ（笑）とにかくプラス思考! 鼻ほじって笑ってもいーしw やべ!今屁出た!って笑ってもいーし ちょっとした幸せや気持ちリフレッシュは 自分で勝手に見つけて実行するものだよ (*^^)v元気だしぃ。 |
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無理しないようにして、早めに寝るかな。
あとは、温泉でサウナ入った後ビール呑みながら、めっちゃ泣ける映画みたり、ドラマ観て寝るって感じです(^ ^) |
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好きな音楽、好きなお笑いを観て
気分転換します。 たまには泣く事も必要かなって思います。 泣いて笑って、その時の自分の感情を 素直に受け止める。 ↑私が実践してる事を書いてみました。 |
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私もそれ今知りたいです…でも1番はマッサージかな(*´∀｀*)いつの間にか眠っちゃってて終わる頃にはスッキリしてるから(*^^*)
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こんばんは☆
ゆっくり休むのが一番だと思いますが、 私は休む前に好きな音楽を聴きながらランニングをしたり、 泣ける映画を観て思いっきり泣いたり、 誰かに話を聞いてもらったり、 好きな入浴剤を入れて半身浴したり、 その時にしたいことをしてからゆっくり休みます。 無理に早く元気になろうとしなくても、 ゆっくり自分のペースで元気な自分に戻ることがいいのかなと思っています。 あまり参考にならなくて、ごめんなさい。 |
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えっちなことする！
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子どもとハグします。
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ボーっとしてるか寝てるかな？
たまにオナして気分転換とかもあるけど… |
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昔のダンスミュージックなど聴いたりします(・∀・)
気分上がります↑ |
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好きな人に一言も貰うだけで回復します
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教えてファム♪
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