教えてファム |
質問日時：2023/06/14 17:15
回答受付終了 今までの人生で「何をやっても上手く行かない時期や死にたいと思った時期」はありましたか?どうやって壁を乗り越えてきましたか?何かに頼りましたか? |
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今は子供のことで悩みがあります。働いてますが小さい時と違って親の言うようにはしないので頭が痛いです。小さい時がよかったなぁ。うちの弟は28歳の時に自殺してます。死にたいなんて思わないでね。
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死にたいと思ったことはないですが、負のループから抜け出せないこと、たまにあります(^_^;)
そんな時は、逆に普段なんとも思ってない小さなことが幸せに思えるんです♪ 「信号が青だ！」「洗濯物少ない！」「時間通りに出発できた！」「お肉が安い！」「虹が見れた♪」何気ないことが幸せに感じ、そう思ってるといつの間にか負のループから抜け出せてます(*^^*) 思い詰めず、「あとは上に上がるだけ！」って思ってれば気が楽になります。 |
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やっぱり中学時代がピークだったかな。
好きな音楽ずっと聴いて歌詞を自分に当てはめて頑張ってたなぁ。 |
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昔職場でイジメに近い行為をされ続けて、仕事辞めたい、このまま消えていなくなりたい」と思っていました(-_-;)
消えていなくなる前に、イジメてくる人達に「何か仕返しがしたい!!」と思い、職場のかなり偉い方にイジメられている事を話したら、私をイジメいた人達が異動になりました(*´∀｀) 言ってみるものですね〜(*´∀｀) イジメていた人達数人は職場を異動する前に会社を辞めましたけどね〜( *´艸｀) イジメていた人達はどんな気分で異動や会社を辞めたんでしょうね〜( *´艸｀) その時は仕返しが出来たので良かったです(*´∀｀) 気持ちもスッキリしました(*´∀｀) |
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あります。チラッとでも死にたいと思ったらかなり病みますし、周りに話せる人も居なかったので、大丈夫。なんとかなるさ。と自分に言い聞かせてました。 今でもポジティブに考えてないとすぐ落ちます。
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死ねる覚悟があるならなんでもできる精神
どうせ死ぬなら、ぜーーーーんぶやりたいことやってからにしよう！って思ってる。 死んだらなにもできない！それってもったいない！ |
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まだ30年しか生きていませんが、それなりに修羅場を経験してきました。
正直、もう死んでしまおう、楽になろうと思った事もあります。 今の夫と乗り越えてきたので、どうにか生き延びてます。 夜はちょっと物足りませんが(笑)、あの時死ななくて良かったと思うまでにはなってるので夫には感謝です。 |
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何度もあります。イジメにあってた時とかブラック企業で働いて500円玉大のハゲができてた時とか。
全部自分のせいにしてました。 今でもその傾向はありますがなるべく自分を責めないようにするために自己啓発の本を馬鹿みたいに読み漁りたした。脳科学の本とかも有効でした！ メンタリストDaiGoさんオススメのマインドフルネスセルフコンパッションって本とても有効です！自分に優しい言葉をかけれない時は是非。 |
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中学の頃イジメにあいました。
靴やシューズ隠されたり、ドブに捨てられたり、ゴミ箱に捨てられたり、何度買い換えたことか… 教科書も無くなるし、落書き凄いし、ビリビリだし。 クラスみんな敵だし。 何度もシューズや靴や教科書等なくなる度に、買ってもらわなきゃいけなくて親に迷惑かけていたのが申しなく、担任の先生に相談しましたが、見て見ぬふりされました。 こんなテレビや漫画みたいなことある？って感じでした。 もう、頼れるのは自分のみ！イジメに負けたくなくて絶対に学校は休まなかったし主犯格はわかっていたので、やられたことそっくりそのままやり返しました！ そーゆー人って、自分がやられると弱いもので… それからは、やられることなくなりました。 |
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死にたいと思ったことはないです。。
なにをしてもうまくいかないときはありましたけどそうゆう時はとにかく人に会う！！なにか行動する！！内にひきこもらないようにすると前向きに捉えられるようになりました。 |
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教えてファム♪
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