教えてファム |
質問日時：2023/08/11 20:13
回答受付終了 知人の訃報をどう乗り越えたらいいでしょうか？一週間たちましたが、ずっと精神的ショックからか頭痛が治りません。 |
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無理に乗り越えようとしなくてもいいのではないかと思います。時間が経つことで少しづつ…ではないかなと。
私も6月に前の日会っていた人が次の日に亡くなって…どう受け止めたらいいのかしばらくは毎日ぐるぐる考えていましたが、少しづつ落ち着いてきました…。 |
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誰かの死はそう簡単に乗り越えられるものではありません。
ましてやたった1週間で、その友人と過ごした大切な時間を忘れて切り替えて、悲しみから脱出してなんてことができるはずありません。 共に過した時間はかけがえのないもの。 乗り越える必要なんてありませんよ。 ずっと心に留めて、過ごしていけば良いのです。 |
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1週間ですか…
2000年に付き合っていた彼を事故で亡くしました。 その頃は、なんとなく空を見てただけでも涙が出てました。 乗り換えることは出来ませんが、時間が解決します。 自分の時間を大切に生きてこうと前向きになるといいと思います。 |
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私も3月に友人が亡くなってずっと落ち込んでいます。
何で彼女がこんな目に遭わないといけないんだという悲しみと、何で死んだんだという怒りと、悔しさとか、よくわからない色んな感情が起きて、今でも毎日思い出します。私も死にたい、会いたいとも思います。 時間が解決するのを待つしかないと思います。 体調に影響するようなら心療内科受診して下さい。お大事に。 |
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乗り越えなくていい
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知人の方が亡くなられて1週間がたったんですね。
急な訃報だったのでしょうか？ すぐに受け入れられなくても良いと思います。 精神的ショックで頭痛がすると書かれていますが、夜に寝れていますでしょうか？ あまりにも頭痛が酷く続くようでしたら、一度心療内科などを受診してみてはいかがでしょうか？ さっちゃんさんの心が壊れてはいけませんからね。 無理をなさらないようにして下さい。 |
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大切な人とのお別れは
誰にでも必ずある事。 辛い事ですが、時が流れて 気持ちが落ち着くのを待つのが いいかと思います。 頭痛は、医者に相談してみたら。 |
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お辛いですね。
その方の事を思い、その方のお話をしてあげることが供養になります。 ショックだったと思います。無理して乗り越える必要はありません。 ただ、しっかり食べて眠るようにしてください。 ご友人のご冥福をお祈りします。 |
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訃報は、なかなか受け入れられないものですよね。体調まで崩されたのなら、メンタルのお医者様に相談するのも考えてみてはいかがでしょうか。時間は掛かるかも知れませんが、いつの日か何か受け入れることや、何か支えが見つかるかもしれないと思います。心穏やかに過ごせますよう。
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辛いですよね(>_<)
沢山泣いて、その方の事、沢山思い出して誰かと共有出来るといいですね！ 時間がたたないとムリだと思います(>_<) 今はムリに忘れる必要はないですよ！ |
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