教えてファム |
質問日時：2024/04/21 06:58
回答受付終了 ストレス溜まりますよね、 実践している「リフレッシュ方法」、 教えてファム♪ |
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日常的にはお気に入りの飲み物を飲むだけでもリフレッシュできます。あとは犬と遊びます。
だいぶ溜まってきたなぁというときはマッサージに行ったり、公園とか自然の中を歩いたり、初めての場所に出かけみたり。 体の疲れも伴っているかどうかで静的なものか動的なものかを決めます。 |
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日々のリフレッシュはお鮭。
特別なリフレッシュは旅行、推し活。 |
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ドライブして1人でランチしてます。
奮発しちゃう時は2000〜3000円ぐらいのランチとか、、。 すごく気分転換になります。 |
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ホットヨガに行ってます！
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最近、図書館にハマってしまいました。
借りた本を近くの公園で読むのが好きです。 風が強くて読書どころじゃない日もあったけど。。笑 あとはセブンイレブンのカフェラテがあれば最高( ・∇・) すごくいい気分転換になってます。 |
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お風呂にゆっくりつかってお笑い番組見てたくさん笑います(^.^)
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掃除しまくる！物を捨てまくる！
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激辛ラーメン大盛食べる
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甘いもの、爆食いですかね〜。
チョコ、ケーキ、アイス、菓子パン 食べまくります。 |
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私が、楽しいって思える事します。歌う・ドライブ・笑う!
眠れない程のストレス溜まってる時は、オナニーに限りますwww 結構な頻度で眠くなります。 |
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教えてファム♪
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