野菜は0カロリーと思い込んで...


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そんなにぼう飲ぼう食(文字化け対策で ぼう だけひらがなです)したつもりもないのですが(日頃から少し呑み過ぎ…というのは置いといて…笑)今朝起きたら胃の調子がイマイチで。

時期的なものかなぁと思いながらお薬飲んでお昼はかなり柔らかく煮た薄味のお粥にしてみたら、午後にはだいぶ復活♪今日はお酒控えよう…なんて思っていた今朝の私はどこへ?仕事が終わる頃にはいつも通り、お風呂を出て美味しく今夜も頂いてしまっています(*^^*)笑


でも、せめて胃に優しくてヘルシーな夜ご飯にしようと思い、今日は『塩鮭と野菜の蒸し煮』にしてみました。








半端に残ってた野菜やキノコをあれこれ入れたらちょっとボリューム出ちゃいましたが(苦笑)クタクタに煮えたお野菜なので食べると何気にあっという間です♪野菜はカロリーほぼないし…ということで…笑


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