教えてファム |
質問日時：2022/06/28 12:17
回答受付終了 こんにちは^^* いきなりの梅雨明け！ そんなところもあるし 明けてないのに なにこの暑さ そこで 皆さん 熱中症対策 どんなことしてます？ お答えは 普通な事でも 変わったやり方でも 教えてくれたら嬉しいですぅ んじゃ 暑さに負けないでねぇ |
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こまめにお水を飲んで、塩分チャージ食べてます！
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仕事で移動することが多いので、できるだけスポドリを飲むようにしています(´Д｀)
家に戻れる時は裸でエアコンの風を浴びてます。 それでも６月だけで２回も熱中症になりました。 会社の車のエアコン… 早く直してほしい(｡･･｡) |
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帽子や日傘を使う。水分補給をこまめにする。塩分を適度にとる。ビールを飲みすぎない、です！
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こちらはまだ梅雨明けの気配もなく…
連日の雨でカビそうです(^_^;) 熱中症対策は、水分補給と適切に冷房を使う…とかですね！あとはあえて温泉や岩盤浴に行って汗かきまくって涼しい空間で過ごすとか…笑 涼しいお部屋で大好きな人と気持ちいいことするのも、いいなぁと思います(*^^*)笑 |
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こまめな水分補給
間食で栄誉補給 エアコン使用 食事は食べやすいもので 普通なことしかやってないなぁ(笑) |
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寝る 食べる 働く
休みの日には 涼しい場所で セックスという名の 筋トレをする 日頃から体を鍛えて 暑さと 老いに 勝つ |
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そもそも外にはあんまり出ないようにしてます！
家の中でも水分補給をこまめに(^^) あとは寝るときにアイスノンで首の辺りを冷やす感じで当てると最高に気持ち良く眠れます(^o^) |
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麦ちゃもちはこんでます。
後お菓子 |
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む儀茶飲めるだけのんで…
梅干しいっぱいたべます ＼(^o^)／ |
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・日焼け止めを塗ってから出かける
・帽子と日差し対策をする ・水分多め、できれば梅ジュースを持参する ・大きめの日傘 子どものスポーツに同伴するときは上の対策必須です。 梅シロップを毎年作っているので、大会など長時間外にいるときは梅ジュースを持って行きます。 先日濡らすと冷えるタオルも買ったので、効果に期待してます(´∀｀) |
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