質問日時：2024/02/25 09:50
回答受付終了
お久しぶりです。
寒くなったり暑くなったりと身体には応えますね。
でも暖かくて晴れてると身体もなんとなく元気になりますね。
さて質問ですが、このところストレスを抱えております。ストレスは仕事半分、お金半分ですね。
仕事は4月から役職が変わるため責任が重くなることです。現に今の段階から上司からの対応が厳しくなりました。小言がうるさくイラっときます。
そんなときどう対処しますか？
お金はやはり物価が高くなり生活するのも大変に感じてます。ちょっとずつ貯金を崩したりもありますが、なるべく崩したくないです。なかなかやりくりが大変です。大変な時代になりましたね。

回答日時:
2024/02/25 23:51
りり(39)
住まい：山梨

昇給は、頑張ってきた証拠ですね！

わたしは、小言を言われそうになったら、
言われそうなことを、自分で先に言ってしまいます

ですよねー的な感じです

あとは、病気なのだと思い込みます
ネチネチ言うのは、そういう病気。
しかたない、そういう言い方しか出来ない人なんだ

って


お金は、、、、我が家も切実です
解決方は未だ見つかってないので
アドバイスないです泣

回答日時:
2024/02/25 23:18
美鈴(49)
住まい：秘密

仕事のストレスはバカになることですね！
バカになるっていうのは、鈍感になるってことで、様々なことを流せるようになったり、そもそも嫌なこと言われてることさえ気付かなくなります！

お金はもうしょうがない！
なんとかなります！！

回答日時:
2024/02/25 18:36
元メンエス嬢??あさこ(31)
住まい：東京

それは大変ですね。

私はストレス溜まったらカラオケフリータイムか、家で爆睡ですね。
癒しを求めるなら猫カフェやプラネタリウム、水族館などなど。

回答日時:
2024/02/25 13:34
なな(42)
住まい：秘密

私は、お局様から、嫌がらせ等受け、精神的に落ち込み、長期入院しました。心身共に大ダメージを受けるのであれば、距離を置く意味で、長期有給取るか、思い切って、別のお仕事を探す事を考えます。今は、非対面のお仕事(スマホ副業)も、結構あると思います。

回答日時:
2024/02/25 13:07
ゆーみん(39)
住まい：福岡

責任が重くなると、求められるものも増えますよね…
今どきすぐに“ハラスメント”になる時代なのに、なかなか減らないのが事実です！
仕事に対する指摘はありがたいですが、言い方が強かったり小言付け加えられたりするのはちょっと違いますね
…

私はもう受け流すようにしています。
そして反面教師にしています。
もし自分が上に立つ人間になった時には、部下にこういう事はしないようにしよう、それを学ぶための材料なんだと…

物価の高騰は、我が家も切実な悩みです…
先にお金を使う楽しみを見つけて、それに向けて節約すると割と楽しく節約できますよ(^^)
ここを我慢したら、遊びに行こう！
これを我慢して、アレを買おう！
など、私は楽しみを決めて節約してます！

ストレスを溜め込むのは身体に悪いので、適度に発散してくださいね！
私はストレスが溜まりに溜まったら、誰もいない車内等で思いっきり叫んでいます！
「あーーー！！！」でも「〇〇さん、うるさーい！！」でもいいので、大声で叫ぶと少しスッキリします！笑

毎日色々と大変ですが、少しでも気楽に楽しく過ごせるといいですね(^^)

回答日時:
2024/02/25 12:19
りん(37)
住まい：東京

私は、その場では分かりました！
すみません！って笑顔で答えるけどトイレとか1人になった時に
うっさいやつだなー！ってそっと呟いてスッキリしてます笑

回答日時:
2024/02/25 11:16
彩香(44)
住まい：兵庫

役職が変わり大変になるんですね。。
責任が重くなってもGUYSさんなら大丈夫と上が判断したのでしょうが…
小言が増えるのは困りますね(T_T)

私はイラッときたら６秒間深呼吸をするようにしています。
後は無になってます(笑)


お金のストレスは私も困っています(^o^;)

回答日時:
2024/02/25 10:40
BEST ANSWER
えりな(55)
住まい：京都

役職が変わるため責任が重くなる！
そして上司からの小言が増えた！
これに関しては、責任が重くなるのはGUYSさんの今までの頑張りに対して評価されたからだと思うし、自信を持って頑張って欲しいと思います(^^)
上司からの小言は…受け入れる部分は受け入れつつ、言われなくても分かってる！って部分は聞き流すしかないと思います(^^;)
ストレスが溜まったらちゃんと自分を労ってあげて下さいね！無理は禁物ですよ〜(^^)

お金のやりくりについては、妥協する部分と妥協しない部分を見極める事が大事かな？って思います！外食を控えるとか、歩いて行ける距離だと車やバスを使わないように運動も兼ねて歩いてみるとか…
けど外食が息抜きになるようであれば必要だと思うし…GUYSさんの生活の中でのここは節約出来るけどここは無理！とかきちんと見極める事が大切だと思います(^^)

無理のない範囲で頑張って行きましょう！
応援してます(*^_^*)

回答日時:
2024/02/25 10:23
☆ラム☆(51)
住まい：秘密

お久しぶりです
お元気でしたか

さて本題です

ストレスを感じたときの対処法
自分で自分を癒す
もしくはペットに癒やしてもらう
最終手段として不倫相手に癒やしてもらう
あとはお酒やスイーツなどかな

イラッとする時の対処法
呼吸することだけを考える
宿題にして即解決しようとは思わない
そのうちなんとかなるといいなぁくらいの気持ちでいないと勤務の継続が難しくなるから


物価高で貯蓄は減りますね
由々しき問題です