教えてファム |
質問日時：2018/03/14 13:50
回答受付終了 皆さんは多少なりともストレス(仕事…家庭…育児…等)があると思いますけどどうやって発散または解消されてますか？ |
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お友達とランチしてお喋りして発散します。
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ロードバイクでめっちゃ走るか、外に出てひたすら歩くかな(*^^*)
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ストレスは感じたことないです
恵まれた環境にいるんだな、と思います |
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たくさん友達としゃべって、 美味しいものをたくさん食べる！！w あと、ランニングして何も考えない無の 時間を過ごす。 結構、ストレス解消になります。 |
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寝たらスッキリ♪←ほんとw
悩みはずっとあるけどストレスは寝たら次の日リセット♪ |
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一人で泣きますね。
涙が出なくなるまで泣いたらスッキリします。 |
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アイスを１人の時にこっそりと食べます(*^^*)
あと、この前初めてやってみたのが、お昼からのんある気分を飲むこと！ ただそれだけなんですけど、すごく満足しました♪ |
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誰も居ない部屋で
私 頑張ってる？ 偉いよ！ もう無理だよ？ 大丈夫にゃんなら まだやれるよ！ ひとりぼっち だよ〜！ 大丈夫 皆が(亡くなった方々)守ってるよ！ とか 独り二役？(笑)しながら 号泣して 泣き疲れて 眠り 目が覚めたら 鏡の前で笑顔を 造り 負けないのね〜！と言う！ |
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大好きなアーティストのライブDVDを見て、又ライブに行く日を楽しみに、頑張ろーってストレス発散してます^ ^
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子供の寝顔をずーっと見てます。
寝言で癒される。 |
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教えてファム♪
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